Em 24h, Aquidauana foi a 9ª cidade mais quente do país, apontou o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia). Neste período, segundo o instituto, os termômetros chegaram a marcar a temperatura máxima de 40.1ºC.
Os primeiros lugares do ranking foram ocupados por Cuiabá (MT) com máxima de 42.3ºC, Porto Murtinho com 41.6ºC e Miranda com 41ºC.
E infelizmente não foi só o título de uma das cidades mais quentes do Brasil que Aquidauana conquistou no período de 24h. Isso porque, segundo o Inmet, a cidade ocupa o 12º lugar de cidade com o menor índice de umidade relativa do ar.
Para isso, os indicadores atingiram o nível preocupante de apenas 10%. Vale lembrar que, conforme a OMS (Organização Mundial de Saúde) todo índice abaixo de 20% coloca em perigo a saúde humana deixando todos em alerta.
Diante das condições meteorológicas extremas, é essencial que a população tome precauções para proteger sua saúde:
Beber bastante água ao longo do dia. Evitar bebidas alcoólicas e cafeinadas, que podem aumentar a desidratação.
Usar protetor solar com fator de proteção alto e reaplica-lo a cada duas horas. Usar roupas leves, de cores claras e chapéus também são recomendados para proteção adicional.
Evitar Exposição Prolongada ao Sol, reduzir atividades ao ar livre durante os períodos mais quentes do dia, especialmente entre 10h e 16h.
Umidificar o Ambiente utilizando umidificadores ou recipientes com água em áreas onde passa mais tempo para ajudar a aumentar a umidade do ar dentro de casa.
Fique atento a sinais de desidratação como sede intensa, boca seca, urina escura, fraqueza e tontura. Caso sinta algum desses sintomas, procure um local fresco e hidrate-se imediatamente.
Atenção a Grupos Vulneráveis, crianças e idosos são mais suscetíveis ao calor e à baixa umidade. Garanta que eles estejam em ambientes frescos e hidratados.
O calor intenso e a baixa umidade são desafios significativos para a população de Aquidauana nesses dias. Adotar medidas preventivas pode ajudar a minimizar os riscos à saúde e garantir que todos possam enfrentar essas condições extremas com segurança e bem-estar.
Com informações do Pantaneiro
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